Skip to main content

Полезные советы - практические рекомендации и хитрости по многим вопросам и проблемам

ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И ФАКТОРЫ РИСКА

Тревожные расстройства - распространенная проблема современного общества. С ними хотя бы раз в жизни сталкивался каждый пятый. Давайте разберемся, откуда берутся эти мучительные состояния и что повышает риск их возникновения.

 Паническое расстройство у мужчины

Причины возникновения тревожных расстройств

Генетическая предрасположенность

Ученые выяснили, что склонность к тревоге может передаваться по наследству. Если у родителей есть тревожное расстройство, вероятность его развития у ребенка возрастает в 2-3 раза. Виноваты в этом особенности строения и работы мозга, которые заложены в генах.

Стрессовые жизненные события

Сильные переживания, такие как развод, потеря работы или близкого человека, могут стать триггером для развития тревожного расстройства. Организм вырабатывает мощный стрессовый коктейль из гормонов, который выводит психику из равновесия.

Травматический опыт

Психологическая травма, особенно в детстве, надолго нарушает работу нервной системы. Любое напоминание о пережитом может вызвать всплеск тревоги.

Нарушения нейромедиаторов

Недостаток серотонина, норадреналина и других медиаторов приводит к химическому дисбалансу в мозге. В результате возникают неадекватные реакции страха и беспокойства.

Факторы риска развития тревожных расстройств

 Паническое расстройство у женщины

Что повышает вероятность появления проблем с тревожностью?

Пол и возраст

Женщины в 2 раза чаще страдают тревожными расстройствами. У мужчин они тоже встречаются, но реже. Пик заболеваемости приходится на возраст 18-44 года.

Хронические заболевания

Наличие соматических недугов, особенно сердечно-сосудистых, делает человека более уязвимым для тревоги.

Злоупотребление психоактивными веществами

Алкоголь, наркотики и даже кофеин способны вызвать приступ паники и провоцировать тревожные состояния.

Депрессия и другие психические расстройства

Тревога и депрессия часто идут рука об руку. Также фактором риска являются биполярное расстройство, PTSD, ОКР.

Стресс на работе или в семье

Постоянное напряжение, хроническая усталость, эмоциональное выгорание способствуют развитию тревоги.

Низкая самооценка и неуверенность в себе

Когда человек считает себя неудачником и излишне критичен к себе, уровень тревожности резко возрастает.

Одиночество и социальная изоляция

Одинокие люди лишены поддержки и чаще фокусируются на негативных мыслях, что провоцирует тревогу.

Зная причины и факторы риска тревожных расстройств, мы можем принять меры профилактики и вовремя обратиться к врачу при появлении тревожной симптоматики. Не нужно мучиться в одиночку - современная медицина располагает эффективными методами лечения, позволяющими вернуть душевное равновесие и радость жизни.

Психиатрия, Тревожные расстройства

НОВЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Что должно расти в саду и на огороде у человека больного сахарным диабетом? Сахарный диабет - это серьезное хроническое...

Можно ли кушать фрукты при диабете 2-го типа? Диабет 2-го типа - распространенное хроническое заболевание, при котором ...

Перекись водорода (H2O2) - это бесцветная жидкость, которая широко используется в быту и медицине благодаря своим антисе...

ПОПУЛЯРНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Все мы время от времени испытываем беспокойство, нервозность или стресс, но наличие тревожного расстройства вызывает эти...

БОЛЬШЕ НЕТ

ЕЩЕ из ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

В настоящее время одним из способов длительного хранения овощей и фруктов является их замораживание. Таким же образом хр...

Пуризм проявляется обычно в периоды важных общественных событий (подъем демократического движения> революции, войны и...

БОЛЬШЕ НЕТ
Яндекс.Метрика