Skip to main content

Полезные советы - практические рекомендации и хитрости по многим вопросам и проблемам

Тревожность и страхи у детей: Как распознать проблему

Дети иногда могут вести себя тревожно и бояться вещей, которые кажутся нам пустяками. Давайте разберемся, откуда берутся детские страхи, как отличить их от настоящих тревожных расстройств и что делать родителям.

 Девочка с психиатром

Причины повышенной тревожности у детей

Врожденный темперамент

Есть дети, которые от природы более чувствительны и ранимы. Они острее реагируют на стресс и склонны воспринимать мир как опасное место.

Семейная ситуация

Проблемы в семье - развод, ссоры, потеря близких - заставляют ребенка чувствовать себя незащищенным. Это провоцирует тревогу.

Школьный стресс

Адаптация к школе, общение с учителями и сверстниками, учебная нагрузка - все это может вызывать эмоциональное напряжение.

Травмирующие события

Дети особенно уязвимы перед психологическими травмами - насилием, авариями, катастрофами. Пережитый стресс часто всплывает в виде тревоги.

Распространенные виды детских страхов

Расстроеная девочка

Давайте разберемся, какие страхи считаются нормальными, а когда стоит обратиться к специалисту.

Боязнь темноты

Типична для детей 3-5 лет. Пройдет со временем.

Страхи сказочных персонажей

Волк, Баба Яга, привидения - частые гости детских кошмаров. Это вариант нормы.

Фобии

Многие дети боятся пауков, собак, врачей. Фобии проходят без лечения к 7-8 годам.

Социальные страхи

Боязнь выступать перед классом или отвечать у доски - распространенная проблема. Требует внимания и поддержки.

Признаки тревожных расстройств

Когда обратиться к детскому психологу или психиатру?

Панические атаки

Если ребенка без причины охватывает сильнейший страх, сердцебиение, одышка - возможно, паническое расстройство.

Обсессивно-компульсивное поведение

Навязчивые действия - чрезмерная уборка, подсчет предметов - требуют вмешательства специалиста.

Проблемы со сном и аппетитом

Если из-за тревоги ребенок плохо ест и спит - повод обратиться к врачу.

Лечение детской тревожности

Что может помочь ребенку справиться со страхами и тревогой?

Психотерапия

Игры, арт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия - золотой стандарт лечения.

Медикаментозная терапия

В тяжелых случаях возможно назначение антидепрессантов под контролем врача.

Рекомендации родителям

Что можно сделать дома? Больше общаться, хвалить, снимать стресс, не ругать за страхи.

Тревога и страхи у ребенка могут проходить со временем сами. Но если они мешают его жизни, стоит обратиться к специалисту, чтобы помочь малышу обрести душевное равновесие.

Психиатрия, Тревожные расстройства, Детская психиатрия

НОВЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Когда тревога выходит из-под контроля, она начинает отнимать самое ценное - радость жизни. Давайте разберемся, как трево...

Дети иногда могут вести себя тревожно и бояться вещей, которые кажутся нам пустяками. Давайте разберемся, откуда берутся...

Тревожные расстройства - распространенная проблема современного общества. С ними хотя бы раз в жизни сталкивался каждый ...

ПОПУЛЯРНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Что такое фотостарение? Как можно пищу защитить от порчи? Уфф! Что это за запах? Рука тянется к двери холодильника, чт...

БОЛЬШЕ НЕТ

ЕЩЕ из ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Традиционная китайская медицина, это знания человеческого организма, изложенного на языке чисел и символов. Вообще в Кит...

Что такое фотостарение? Как можно пищу защитить от порчи? Уфф! Что это за запах? Рука тянется к двери холодильника, чт...

БОЛЬШЕ НЕТ
Яндекс.Метрика