Можно ли кушать жареную рыбу диабетикам 2-го типа?
Диабетикам 2-го типа можно употреблять жареную рыбу, но с осторожностью и умеренностью. Рыба - отличный источник белка и омега-3 жирных кислот, которые полезны для сердечно-сосудистой системы. Однако жарка может добавить лишние калории и жиры, что нежелательно при диабете. Предпочтительнее выбирать нежирные сорта рыбы, такие как треска или хек, и готовить их на гриле, запекать или варить. Если все же хочется жареной рыбы, следует использовать минимальное количество масла и контролировать порции, чтобы не допустить резкого повышения уровня глюкозы в крови.
Диабет и другие эндокринные заболевания
БОЛЬШЕ НЕТ
Вред и польза продуктов питания, Сахарный диабет, Жареная пища, Рыба в питании, Диабет 2 типа
