Skip to main content

Полезные советы - практические рекомендации и хитрости по многим вопросам и проблемам

Что будет с человеком, если он совсем не будет есть соль?

Полное исключение соли из рациона может привести к негативным последствиям для здоровья

Соль

При резком ограничении соли могут возникнуть такие симптомы.

Нарушение водно-солевого баланса.

Хлорид натрия (поваренная соль) отвечает за удержание воды в организме. Без соли возможно обезвоживание.

Снижение объема крови.

Из-за потери жидкости уменьшается объем циркулирующей крови.

Повышенная утомляемость, слабость.

Недостаток натрия ведет к нарушению нервной проводимости.

Мышечные судороги.

Из-за дефицита соли нарушается работа мышц.

Головокружение, тошнота.

Снижение артериального давления. Может развиться гипотония.

Нарушение работы почек.

Они теряют способность концентрировать мочу.

Поэтому в рационе здорового человека должно присутствовать определенное количество соли - около 5-6 грамм в день. Полное исключение соли вредно и опасно для организма.

ЗДОРОВЬЕ

НОВЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Когда тревога выходит из-под контроля, она начинает отнимать самое ценное - радость жизни. Давайте разберемся, как трево...

Дети иногда могут вести себя тревожно и бояться вещей, которые кажутся нам пустяками. Давайте разберемся, откуда берутся...

Тревожные расстройства - распространенная проблема современного общества. С ними хотя бы раз в жизни сталкивался каждый ...

ПОПУЛЯРНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Что такое фотостарение? Как можно пищу защитить от порчи? Уфф! Что это за запах? Рука тянется к двери холодильника, чт...

БОЛЬШЕ НЕТ

ЕЩЕ из ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Чтобы сохранить различные фрукты на зиму, можно сделать консервацию (варенье, салаты, компоты) или просто заморозить их....

Предложенное понимание динамической нормы позволяет уточнить и дифференцировать нормативные оценки языковых явлений. По ...

БОЛЬШЕ НЕТ
Яндекс.Метрика