Чем полезна любовь к пению?
Порой мы даже не догадываемся, что всё что нам нужно для жизни уже заложено в наших генах и чтобы улучшить состояние здоровья вовсе не требуется принимать множество лекарств, для снятия напряжения и улучшение общего состояния достаточно просто спеть любимую песню.
Наш язык и голос способен улавливать свыше 5000 различных диалектов, именно поэтому звучанию отдают большое значение. Когда только человек рождается, первое что он делает – звучит. Крик младенца это один из уникальных звуков, который по мощности можно приравнять к оркестру. Правда, талант сохраняется не у всех, по достижению 5-летнего возраста, социальные рамки и умение работать со звуком приглушают звучание.
Но давайте рассмотрим пользу более подробно: Сперва нужно отметить, что с помощью пения многие логопеды излечивают детей от дефектов произношения и даже заикания. Чтобы сказать конкретную фразу они сначала должны её пропеть – этот способ практикуется во всём мире.
Когда нам грустно и одиноко – у многих само собой появляется желание спеть и люди тем самым высвобождают себя от переполняющих негативных эмоций. Если же человеку радостно и весело, то он также выплёскивает всю свою положительную энергию и эмоции.
Стоит также отметить, что певцы крайне редко болеют простудными заболеваниями. Связано это с тем, что пение – это своего рода гимнастика лёгких, бронхов, связок и горла. У певцом все эти части постоянно задействованы и прочищены, поэтому и нет причины, чтобы возникал какой-либо недуг. Американские учёные, кстати, приравнивают пение к лёгкой физической нагрузке. Благодаря пению можно избавить себя и от многих болячек, например, связанных с желудочно-кишечным трактом. Причина – в активно работающей диафрагме, массирующей во время пения печень, что убирает застой желчи. Дело всё в том, что во время пения только 20% звуковых волн покидают организм, оставшиеся 80% направлены вовнутрь. Без этого не родится звук – ведь волне нужна поверхность, от которой она будет отталкиваться. Безусловно, пение – не является спасением от всех болезней, но врачи подтверждают тот факт, что оно в любом случае благотворно влияет на здоровье человека. В процессе пения улучшается кровообращение во всей дыхательной системе человека, повышается метаболизм, происходит насыщение крови кислородом, и, как следствие, улучшается общее состояние организма.
