О времени
Люди, вспоминая детство, помнят, как им хотелось, чтобы время шло быстрее, а оно тянулось слишком медленно, а встав взрослыми, они начали замечать, что оно куда-то быстро летит. И их интересует вопрос, почему это так происходит. Для того чтобы получить ответ необходимо вспомнить, а как все начиналось? Может быть, чтобы оно текло медленнее нужно присмотреться к детям?
- В отличие от взрослых дети живут настоящим, и они все время находятся в движение. Если ребенок расстраивается, то на все сто процентов. Если он разглядывает что-то, что его заинтересовало, то он в этот момент забывает обо всем. И вот в этом вам нужно научиться у детей. Ведь зачастую, когда вы что-то делаете, то думаете, в это время совершенно о чем-то другом: дома вы думаете о работе, а на работе покушал ли ваш ребенок и так далее. Выходит, что вы и не здесь и ни там и это становится причиной эмоциональных и психосоматических проблем.
- Согласитесь, что детский распорядок дня намного проще, чем у взрослого. Ведь чем меньше обязанностей, тем свободнее и беззаботнее ощущается окружающая жизнь. И если вы пришли к выводу, что вам не хватает суток на решение своих дел, то очевидно ваша жизнь безмерно загружена.
- Дети, когда проводят свободное время, получают наслаждение, удовольствие и удовлетворение от этого. А взрослые, настолько загруженные обязанностями и проблемами, что даже во время отдыха не забывают о них.
- Дети на свое будущее смотрят позитивно. Им хочется быстрее вырасти и стать свободными. А когда это наступает, то зачастую оглядываются назад в прошлое. Вы начинаете оценивать давние решения и вспоминаете совершенные ошибки. И тогда появляется чувство, что время уходит и его уже не вернуть.
Куда же убегает детство?
Людям кажется, что в детстве жизнь была намного проще, и время шло медленнее. Но дело совершенно не в скорости, а в том, что чем больше событий происходит жизни, тем больше не хватает времени. Вы наверно замечали, что когда вы отдыхаете от ежедневных забот и от городской суматохи вдали от города, время идет медленнее.
Зная это, вы сможете с легкостью научиться регулировать время. Если вдруг вы почувствовали, что вам стало нерадостно, тоскливо, уныло, то немедленно добавьте в нее новые впечатления и события. И, наоборот, если вы сильно устали, то откажитесь от лишнего.
Как подружиться со временем?
- Пересмотрите и проанализируйте свой распорядок дня. Вдобавок отследите, на что вы тратите время. Для этого проведите эксперимент в один из дней откажитесь от выполнения каких-то дел и почувствуйте, как изменяется ваше ощущение.
- Почитайте классику. Она поможет по-другому ощутить время.
- Определитесь с ценностями, для того чтобы определиться для чего вам нужно использовать время. Например, нужна ли вам работа, на дорогу которую вы затрачиваете три часа в сутки.
- Найдите себе дело, от которого вы будете получать удовольствие и забывать обо всем.
- Не забывайте о своей индивидуальности. Если вы, например, любите долго поспать, то не назначайте важные дела ближе к обеду. Это же относится и к темпераменту: сангвиники и холерики в течение суток выполняют больше работы, чем флегматики.
Волшебство времени заключается в том, что, чем больше впечатлений, тем больше его не хватает, и оно быстрее бежит.
