Быстрый поиск

 Фитнесс
 Фитнес — это здоровый образ жизни и шанс изменить её качество без фанатизма и чрезмерных усилий. Желание быть в форме — в наше время естественное, т.к. болезни и дурные привычки стали чуть ли не нормой.
Само слово пошло от англ. to be fit, что переводится как «быть в форме». Есть несколько понятий фитнесса, вот одно из них. Фитнесс — стремление к оптимальному качеству жизни, включающему социальный, психический, духовный и физический компоненты.
 
Что же такое фитнесс?
 
В русском языке слово «Фитнесс» приобрело несколько значений. Под первым подразумевается совокупность мероприятий, обеспечивающих разностороннее физическое развитие человека, улучшение и формирование его здоровья. Наиболее близким к этому понятию «фитнесс» в русском языке будет понятие «физическая культура» или «физкультура».
Под вторым «фитнесс» рассматривают как вид спорта, появившийся относительно недавно в рамках соревновательного бодибилдинга, где идет оценка, как пропорций тела спортсменки, так и умение владеть этим телом, проявляемое в т.н. произвольной программе.
 
 

Рекомендуем почитать!

chem-otlichaetsya-kuzov-kupe-ot-sedana
А вы знаете, в чем разница между купе и...ДАЛЕЕ .....1048
zagadki-krita
Культ обожествления быка древних критян позволяет...ДАЛЕЕ .....434
dlya-chego-prisheltsam-tela-pogibshikh-zemlyan
Уже давно стало традицией: исчезновение людей считать делом...ДАЛЕЕ .....728
flamingo-interesnye-fakty
Эта удивительная птица завораживает своей красотой. Она спит...ДАЛЕЕ .....1786
neboskrjoby
В конце XIX столетия посреди одно-двухэтажных городов США...ДАЛЕЕ .....825
v-zaroslyakh-papirusa
Отступая, Нил оставляет на своих берегах много воды,...ДАЛЕЕ .....764
metall-i-plamya-drevnee-iskusstvo
«Золотое» начало древней сварки. Загадка...ДАЛЕЕ .....1209
latecoere-17
Самолет Latecoere 16 был построен лишь в одном экземпляре и...ДАЛЕЕ .....400
skolko-stoit-termoyadernyj-reaktor
Уже в наши дни стоимость термоядерного реакторы сопоставима...ДАЛЕЕ .....598
zagadochnye-i-neveroyatnye-piramidy-v-gize
Какой возраст у египетских пирамид, кто и как их построил? С...ДАЛЕЕ .....1061
derevyannyj-neboskreb
Считается, что в наше время только для дачных домиков дерево...ДАЛЕЕ .....792
o-dostizheniyakh-leonardo-da-vinchi
Леонардо да Винчи был живописцем, скульптором, инженером,...ДАЛЕЕ .....912
pochva-kak-komponent-biosfery
Почва как компонент биосферы и особенная форма природных...ДАЛЕЕ .....1258
kak-zapomnit-bystro-i-mnogo
Учимся запоминать. В наше время запоминание большого...ДАЛЕЕ .....975
meteorologicheskie-stantsii
Кроме электростанций, которые вырабатывают жизненно...ДАЛЕЕ .....771
Нуклеиновые кислоты (прежде всего дезоксирибонуклеиновую...ДАЛЕЕ .....1314
mashiny-kotorye-obuchayut
Много лет назад, в 1903 году, один русский ученый проводил...ДАЛЕЕ .....410
nekotorye-opredeleniya-kvantovoj-mekhaniki
Ключ к пониманию того, почему энергетические уровни атома...ДАЛЕЕ .....259
normativnye-otsenki-yazykovykh-yavlenij
Предложенное понимание динамической нормы позволяет уточнить...ДАЛЕЕ .....575
kvartaly-parizha
  Еще невиданный доселе рост прогрессивных сил...ДАЛЕЕ .....624
nauchno-tekhnicheskij-progress-dvigatel-razvitiya-dvizheniya-vpered-tsivilizatsii
Каждый день в мире осуществляются новые открытия. Эти...ДАЛЕЕ .....943
Информационные технологии - понятие и применение в различных...ДАЛЕЕ .....1398
osnovnye-opredeleniya-tsellyulozy
Вспомним о любом волокне или волокнистом материале природного...ДАЛЕЕ .....353
dublirovanie-zheleznaya-doroga
Родиной железной дороги, бесспорно, является Англия. Вначале...ДАЛЕЕ .....893
Август III Саксонец, прозванный Толстым, не снискал симпатий...ДАЛЕЕ .....1025
o-lorde-govorukhine
Станислав Говорухин любимый многими нашими соотечественниками...ДАЛЕЕ .....934
sharp-vypustila-novyj-gigantskij-televizo
Компания Sharp продолжает создавать свои огромные телевизоры....ДАЛЕЕ .....952
nekotorye-opredelenie-belkov
После того как из живой ткани, разбавленной холодной...ДАЛЕЕ .....471
gribok-unichtozhaet-staroe-kino
Мировому культурному наследию несет угрозу грибок –...ДАЛЕЕ .....737
darit-tsvety
Что означает число цветов и цветков в букете?   При...ДАЛЕЕ .....361