Быстрый поиск

 Фитнесс
 Фитнес — это здоровый образ жизни и шанс изменить её качество без фанатизма и чрезмерных усилий. Желание быть в форме — в наше время естественное, т.к. болезни и дурные привычки стали чуть ли не нормой.
Само слово пошло от англ. to be fit, что переводится как «быть в форме». Есть несколько понятий фитнесса, вот одно из них. Фитнесс — стремление к оптимальному качеству жизни, включающему социальный, психический, духовный и физический компоненты.
 
Что же такое фитнесс?
 
В русском языке слово «Фитнесс» приобрело несколько значений. Под первым подразумевается совокупность мероприятий, обеспечивающих разностороннее физическое развитие человека, улучшение и формирование его здоровья. Наиболее близким к этому понятию «фитнесс» в русском языке будет понятие «физическая культура» или «физкультура».
Под вторым «фитнесс» рассматривают как вид спорта, появившийся относительно недавно в рамках соревновательного бодибилдинга, где идет оценка, как пропорций тела спортсменки, так и умение владеть этим телом, проявляемое в т.н. произвольной программе.
 
 

Рекомендуем почитать!

kakie-prichiny-poyavlenie-boli-v-myshtsakh-posle-zanyatij-sportom
Все знают, что такое мышечная боль в результате выполнения...ДАЛЕЕ .....776
amerikanskie-uchenye-smogli-sozdat-po-nastoyashchemu-nepromokaemuyu-bumagu
Американским ученым удалось создать уникальную бумагу,...ДАЛЕЕ .....218
obuchenie-i-vospitanie-detej-drevnikh-rimlyan
Юные римляне получали более или менее основательное...ДАЛЕЕ .....954
    Полярный круг. Надо быть странным, чтобы...ДАЛЕЕ .....183
kak-okhotyatsya-bogomol-kobra-i-bryzgun
"Снайперы" в мире животных.  Богомолы, Кобры и Брызгуны....ДАЛЕЕ .....997
chto-takoe-severnoe-siyanie
Северное сияние Это действительно сверкающее...ДАЛЕЕ .....679
vyrazhenie-more-po-koleno-znachenie-frazeologizma-ego-proiskhozhdenie
Есть такая категория людей, которая удивляет других своими...ДАЛЕЕ .....2383
gosudar-ioann-iii-vasilevich
Годы правления 1462-1505     Государь...ДАЛЕЕ .....607
modelirovanie-kak-orudie-issledovaniya
Слово «искусственное» содержит в себе некоторое...ДАЛЕЕ .....177
iz-chego-delayut-krabovye-palochki
Мало какой праздник обходится без крабового салата и без...ДАЛЕЕ .....618
dagestan-nakanune-i-v-period-russko-turetskoj-vojny-1877-1878-godov
Прекращение войны образование новой Дагестанской области,...ДАЛЕЕ .....281
kak-voznik-mir
Христиане, евреи и мусульмане верят в единого бога, для...ДАЛЕЕ .....136
avtobus-3d
В больших городах всего мира, проблема транспорта, стоит на...ДАЛЕЕ .....121
kto-izobrjol-multivibrator
Интересные сведения об изобретении...ДАЛЕЕ .....677
zelenyj-tsvet-v-stile-i-mode
Все оттенки зеленого остаются актуальными в нынешнем модном...ДАЛЕЕ .....547
rejki-velikoe-tainstvo
Тайны Рейки Рейки это великое таинство, во время которого...ДАЛЕЕ .....377
arbuz-eto-yagoda-ili-net
По какой причине арбуз является ягодой По настоящему арбузный...ДАЛЕЕ .....771
materiala-v-sverkhprovodyashchee
В прошлых публикациях мы рассмотрели основные принципы...ДАЛЕЕ .....159
istoriya-zhenskoj-sumki
Клатч, ридикюль, шоппер, сумка-минодьер, кисет, барсетка,...ДАЛЕЕ .....173
knyaz-vsevolod-georgievich
Годы Правления 1176-1212    Князь Всеволод...ДАЛЕЕ .....698
znamenitye-proekty-le-korbyuze
В знаменитом проекте реконструкции центра Парижа,...ДАЛЕЕ .....561
iskusstvennye-splavy
Производство меди По сравнению с раскалыванием, обтесыванием,...ДАЛЕЕ .....637
znamenitye-termalnye-istochniki-v-shvejtsarii
Чистый воздух, живописные ландшафты и термальные источники...ДАЛЕЕ .....734
samyj-bolshoj-slon-v-mire
Речь пойдет о самой большой скульптуре, изображающей слона,...ДАЛЕЕ .....713
dostupno-ob-atomakh
Атомы — это крошечные частички, из которых состоит...ДАЛЕЕ .....190
kak-zhili-deti-v-drevnej-gretsii
Древние греки предпочитали не заводить много детей....ДАЛЕЕ .....1533
yaroslav-mudryj
Большое внимание «Русская правда» уделяла правдивости суда -...ДАЛЕЕ .....852
kakaya-cherepakha-samaya-ogromnaya
Самая большая черепаха в мире - кожистая черепаха Кожистая...ДАЛЕЕ .....938
novaya-tekhnologiya-opredeleniya-lzhi
Учеными университета Буффало был разработан абсолютно новый...ДАЛЕЕ .....657