Что же такое фитнесс?

 Фитнесс
 Фитнес — это здоровый образ жизни и шанс изменить её качество без фанатизма и чрезмерных усилий. Желание быть в форме — в наше время естественное, т.к. болезни и дурные привычки стали чуть ли не нормой.
Само слово пошло от англ. to be fit, что переводится как «быть в форме». Есть несколько понятий фитнесса, вот одно из них. Фитнесс — стремление к оптимальному качеству жизни, включающему социальный, психический, духовный и физический компоненты.
 
Что же такое фитнесс?
 
В русском языке слово «Фитнесс» приобрело несколько значений. Под первым подразумевается совокупность мероприятий, обеспечивающих разностороннее физическое развитие человека, улучшение и формирование его здоровья. Наиболее близким к этому понятию «фитнесс» в русском языке будет понятие «физическая культура» или «физкультура».
Под вторым «фитнесс» рассматривают как вид спорта, появившийся относительно недавно в рамках соревновательного бодибилдинга, где идет оценка, как пропорций тела спортсменки, так и умение владеть этим телом, проявляемое в т.н. произвольной программе.
 

Рекомендуем почитать!

blacktrail-samyj-bystryj-elektricheskij-velosiped
Тематика экологического транспорта очень актуальна в...ДАЛЕЕ .....804
neutomimyj-vnuk-ekateriny-velikoj-aleksej-bobrinskij
Памятник в виде человека, поставившего ногу на рельс, снесли...ДАЛЕЕ .....918
chto-takoe-yasnovidenie
Ясновидение   Все мы мечтаем знать наверняка что...ДАЛЕЕ .....1072
yaroslav-mudryj
Большое внимание «Русская правда» уделяла правдивости суда -...ДАЛЕЕ .....1167
internet-chto-eto-takoe
Интернет - глобальная сеть объединяющая миллионы компьютеров....ДАЛЕЕ .....708
i-snova-pro-shubu-greet-ona-ili-net-eksperiment-proyasnyayushchij-etot-vopros
Как-то принято считать, что нет лучшего способа согреться...ДАЛЕЕ .....1283
trapani-sitsilijskij-serp
Факты о городе Трапани (Trapani) Трапани (Trapani) -...ДАЛЕЕ .....1196
dublirovanie-dvukhstvolnaya-bombarda-i-drugoe
Дублирование во время войны и в мирное...ДАЛЕЕ .....1003
Яндекс.Метрика