Быстрый поиск

Фобия испытать одиночество,  «Аутофобия» - боязнь остаться в одиночестве, которой страдает большая часть людей, живущих на нашей планете, независимо от того, что их количество огромно.
 
В чем причина страха людей перед одиночеством?
 
Личности, которые подвержены этому страху, имеют сильную привязанность к другим людям и боятся остаться одни даже на малый период времени. Любое расставание становится настоящей катастрофой для этих людей. Поэтому они заводят множество различных отношений и связей, чтобы избежать одиночества. Постоянный страх, терзающий изнутри, приводит к тому, что человек всячески пытается не оставаться с собой наедине. Это стремление приводит к появлению вредных привычек, будь то переедание, курение или алкогольная зависимость. Такие личности категорически отказываются принять неоспоримый факт того, что человек одинок по своей природе и этого не изменить. Разнообразие причин возникновения аутофобии остаться в одиночестве. ИХ может быть несколько. 
Причина первая. Навязывание современным обществом стереотипа о том, что только человек, окруженный друзьями и близкими, является действительно полноценным. Это стереотип приводит к мыслям об ущербности и, что с одиночкой что-то не так. Человек сможет преодолеть страх одиночества, если осознает и примет факт того, что этот стереотип самая настоящая чушь. Наличие друзей у человека не является абсолютным показателем его полноценности или ущербности. Причина вторая заключается в попытке бегства от чувства беспокойства. Тревожные мысли, которые подсознание подкидывает как сюрпризы, влекут за собой это чувство панического страха. Постоянные возвраты к этим мыслям очень болезненны для человека, боящегося одиночества. Желание спрятаться от тревоги, является естественным, и это толкает человека находиться в обществе других людей. Находясь в окружении людей, личность забывает о тревоге и страх сменяется чувством счастья. Но, как это не прискорбно, этот эффект не вечен и в скором времени тревога и страх возвращаются, поэтому так или иначе за эту проблему придется взяться основательно. Нужно убежать от себя тоже причисляется к причинам возникновения боязни одиночества. Наиболее часто эта фобия проявляется у, так называемых, "пустых" людей, которые пытаются иллюзиями оправдать свое существование, в котором нет ни целей, ни ориентиров. Такие личности надеются спрятаться от своего предназначения в жизни и реальности, убегая от реальности. От данной фобии можно спастись, если оценить себя честно и вселить любовь и свет в свое сердце. Как же перебороть свой страх остаться одиноким? Признавшись самому себе, что каждый одинок в нашем мире, можно начать бороться со своим страхом. Невозможно скрыться от одиночества, так как это врожденное свойство каждого человека. Никто не разделит горе и радость другого, потому что никто и никогда этого не поймет. Пройдя сложный этап признания, можно решить проблему и победить свою фобию. Приучив себя к периодическому одиночеству, не испытывая скуки, вам будет легче бороться со страхом перед одиночеством. Почувствовать великое счастье вам поможет занятие, в котором можно раскрыться целиком, достаточно прислушаться к самому своему сердцу. Жизнь, наполненная смыслом, изгоняет страх перед одиночеством, оставляя о прошедших временах только воспоминания, составляющие жизнь каждого человека.
 
 
 

Рекомендуем почитать!

pokupka-i-prodazha-avtomobilej-s-probegom
Автомобиль   В настоящее время в стране...ДАЛЕЕ .....1016
yuan-novaya-mirovaya-valyuta
Начиная с 2010 года, позиции доллара постоянно падают, и все...ДАЛЕЕ .....1223
zachem-cheloveku-fotoapparat
Человек, который живет в двадцать первом веке смело может...ДАЛЕЕ .....1072
natsionalnyj-park-stolovaya-gora
В конце 2011 года по результатам общемирового электронного...ДАЛЕЕ .....848
pochemu-produkty-portyatsya-i-gniyut
Что такое фотостарение? Как можно пищу защитить от...ДАЛЕЕ .....878
kak-uberech-sebya-ot-otravlenij
Некачественные продукты могут попасть в дом любого россиянина...ДАЛЕЕ .....688
istochnik-krasnyj-klyuch
В 100 километрах на север от Уфы на берегу реки Уфимке...ДАЛЕЕ .....1015
knyaz-yaroslav-vsevolodovich
 Годы правления 1238-1247   Князь Ярослав...ДАЛЕЕ .....1004
kto-znaet-kak-otklyuchit-platnye-uslugi-megafon
Необходимость в использовании той или иной услуги (особенно...ДАЛЕЕ .....1310
nekotorye-opredeleniya-kvantovoj-mekhaniki
Ключ к пониманию того, почему энергетические уровни атома...ДАЛЕЕ .....260
В средние века золотая имперская корона Отгонов, усаженная...ДАЛЕЕ .....893
nizhnij-uroven-sistemy-rasseleniya-otdelnoe-poselenie
Переходим к нижнему уровню системы расселения—...ДАЛЕЕ .....755
klady-i-vse-chto-s-nimi-svyazano
Вспомним книгу нашего детства – «Приключения Тома...ДАЛЕЕ .....588
tsarstvo-vody-portugalskij-korablik-langusty-tsianeya
В море живут не только рыбы. «Португальский кораблик» - это не...ДАЛЕЕ .....1095
kakie-ptitsy-nazyvayutsya-beskilevymi
Обойдется без крыльев - бескилевые птицы   У...ДАЛЕЕ .....1075
znachenie-vodoroda-v-izuchenii-kosmosa
Приступая к изучению структуры нашей Галактики,...ДАЛЕЕ .....453
dejstviya-fermentov
Каким же образом действуют ферменты? Предполагается, что...ДАЛЕЕ .....734
zagadki-krita
Культ обожествления быка древних критян позволяет...ДАЛЕЕ .....435
natsionalnyj-park-komodo
Индонезийский архипелаг поражает своей уникальной природой....ДАЛЕЕ .....899
lechenie-ikoty-simpaticheskie-sredstva
  Наставить острие ножа на переносицу икающего...ДАЛЕЕ .....880
nepoznannoe-mosty-ubijtsy
Одними из самых мистичных объектов в жизни людей, являются...ДАЛЕЕ .....852
vdvoe-bolshe-ili-nichego-eshche-bolshe-dvojnikov
Вернемся к рождественскому празднику. Отец семейства может...ДАЛЕЕ .....768
knyaz-vladimir-monomakh
Годы правления 1113-1125   Владимир Мономах...ДАЛЕЕ .....1523
knyaz-vladimir
Годы правления 980-1014    Князь Владимир...ДАЛЕЕ .....915
razvitie-moskitov-i-glavnoe-ikh-znachenie
Развитие москитов может происходить только при довольно...ДАЛЕЕ .....844
na-planete-mars-obnaruzhen-perenasyshchennyj-vodyanoj-par
Находка имеет большое значение не только лишь для понимания...ДАЛЕЕ .....947
knyaz-mstislav
Годы правления 1125-1132   Князь Мстислав (при...ДАЛЕЕ .....964
vse-li-ubivaet-kipyatok
Кипяток - это вскипевшая вода. Как известно, в нормальных...ДАЛЕЕ .....654
chto-takoe-atomnyj-reaktor-kak-rabotaet-istoriya-ego-sozdaniya
Атомный реактор Первый ядерный реактор СР-1 начал работать 2...ДАЛЕЕ .....1894