Быстрый поиск

Фобия испытать одиночество,  «Аутофобия» - боязнь остаться в одиночестве, которой страдает большая часть людей, живущих на нашей планете, независимо от того, что их количество огромно.
 
В чем причина страха людей перед одиночеством?
 
Личности, которые подвержены этому страху, имеют сильную привязанность к другим людям и боятся остаться одни даже на малый период времени. Любое расставание становится настоящей катастрофой для этих людей. Поэтому они заводят множество различных отношений и связей, чтобы избежать одиночества. Постоянный страх, терзающий изнутри, приводит к тому, что человек всячески пытается не оставаться с собой наедине. Это стремление приводит к появлению вредных привычек, будь то переедание, курение или алкогольная зависимость. Такие личности категорически отказываются принять неоспоримый факт того, что человек одинок по своей природе и этого не изменить. Разнообразие причин возникновения аутофобии остаться в одиночестве. ИХ может быть несколько. 
Причина первая. Навязывание современным обществом стереотипа о том, что только человек, окруженный друзьями и близкими, является действительно полноценным. Это стереотип приводит к мыслям об ущербности и, что с одиночкой что-то не так. Человек сможет преодолеть страх одиночества, если осознает и примет факт того, что этот стереотип самая настоящая чушь. Наличие друзей у человека не является абсолютным показателем его полноценности или ущербности. Причина вторая заключается в попытке бегства от чувства беспокойства. Тревожные мысли, которые подсознание подкидывает как сюрпризы, влекут за собой это чувство панического страха. Постоянные возвраты к этим мыслям очень болезненны для человека, боящегося одиночества. Желание спрятаться от тревоги, является естественным, и это толкает человека находиться в обществе других людей. Находясь в окружении людей, личность забывает о тревоге и страх сменяется чувством счастья. Но, как это не прискорбно, этот эффект не вечен и в скором времени тревога и страх возвращаются, поэтому так или иначе за эту проблему придется взяться основательно. Нужно убежать от себя тоже причисляется к причинам возникновения боязни одиночества. Наиболее часто эта фобия проявляется у, так называемых, "пустых" людей, которые пытаются иллюзиями оправдать свое существование, в котором нет ни целей, ни ориентиров. Такие личности надеются спрятаться от своего предназначения в жизни и реальности, убегая от реальности. От данной фобии можно спастись, если оценить себя честно и вселить любовь и свет в свое сердце. Как же перебороть свой страх остаться одиноким? Признавшись самому себе, что каждый одинок в нашем мире, можно начать бороться со своим страхом. Невозможно скрыться от одиночества, так как это врожденное свойство каждого человека. Никто не разделит горе и радость другого, потому что никто и никогда этого не поймет. Пройдя сложный этап признания, можно решить проблему и победить свою фобию. Приучив себя к периодическому одиночеству, не испытывая скуки, вам будет легче бороться со страхом перед одиночеством. Почувствовать великое счастье вам поможет занятие, в котором можно раскрыться целиком, достаточно прислушаться к самому своему сердцу. Жизнь, наполненная смыслом, изгоняет страх перед одиночеством, оставляя о прошедших временах только воспоминания, составляющие жизнь каждого человека.
 
 
 

Рекомендуем почитать!

stoit-li-boyatsya-letuchego-gollandtsa
Ветвь первенства по количеству тайн и загадок, безусловно,...ДАЛЕЕ .....363
knyaz-yaroslav
Годы правления 1019-1054     Князь...ДАЛЕЕ .....551
vestibulyarnyj-apparat
Как известно, некоторые люди страдают от расстройства функции...ДАЛЕЕ .....138
istoriya-rusi-v-litsakh-russkie-knyazya
   История России, как история любой страны,...ДАЛЕЕ .....802
slepni-tabanidae-ikh-meditsinskoe-i-veterinarnoe-znachenie
Слепни, которых иногда смешивают с оводами, представляют...ДАЛЕЕ .....860
sharp-vypustila-novyj-gigantskij-televizo
Компания Sharp продолжает создавать свои огромные телевизоры....ДАЛЕЕ .....688
skolko-golov-u-gidry
Гидра - это маленькое беспозвоночное животное из рода сидячих...ДАЛЕЕ .....102
istoriya-odnogo-zelenogo
Наверное, не найдется ни одного человека, который бы не знал,...ДАЛЕЕ .....478
zhara-ubivaet-seks
Когда на улице жара, кажется, что все человеческие нужды,...ДАЛЕЕ .....124
knyaz-vladimir-monomakh
Годы правления 1113-1125   Владимир Мономах...ДАЛЕЕ .....1038
proezd-vagonov-po-odnoj-vetke-odin-nad-drugim
Защитный железнодорожный вагон    В рамках...ДАЛЕЕ .....617
chto-takoe-feminizm-kogda-i-gde-eto-poyavilos
Понятие "феминизм" слышали все. Это слово в наше...ДАЛЕЕ .....1302
teoriya-otnositelnosti-prostymi-slovami
  В статье описана теория относительности Эйнштейна...ДАЛЕЕ .....1945
koptskoe-iskusstvo
Коптское искусство – это искусство египтян 4-9 веков...ДАЛЕЕ .....413
perenoschiki-sil-v-materii
Прежде чем перейти к рассмотрению материи на субъядерном...ДАЛЕЕ .....121
kogda-poyavilis-pervye-akrobaty
Акробат — это человек, который выполняет различные...ДАЛЕЕ .....684
knyaz-andrej-bogolyubskij
 Андрей Боголюбский  Долгое время потомкам...ДАЛЕЕ .....679
chto-predstavlyayut-soboj-gruppy-fosfatidov-i-steroidov
Следующей важной группой липидов являются некоторые...ДАЛЕЕ .....143
kosmicheskij-lift-i-nanomaterialy
Концепция космического лифта была разработана в 1895 году...ДАЛЕЕ .....808
a-vy-znaete-kuda-ukhodit-vremya
 О времени   Люди, вспоминая детство,...ДАЛЕЕ .....621
vdvoe-bolshe-ili-nichego-eshche-bolshe-dvojnikov
Вернемся к рождественскому празднику. Отец семейства может...ДАЛЕЕ .....517
traktor-na-vodorode
Прототипные экземпляры тракторов на водородном топливе...ДАЛЕЕ .....116
profil-vkontakte
Вконтакте, секреты, полезные функции, оформление...ДАЛЕЕ .....394
zaimstvovaniya-v-yazykakh
Заимствования из одного языка в другой — явление в целом...ДАЛЕЕ .....423
budut-li-v-kosmose-zavody
В невесомости жидкость не расплескивается, не растекается....ДАЛЕЕ .....639
razrabotka-mobilnykh-prilozhenij
Базовые принципы разработки мобильных...ДАЛЕЕ .....312
Заикание   Общение человека, его речь поначалу...ДАЛЕЕ .....954