Быстрый поиск

Фобия испытать одиночество,  «Аутофобия» - боязнь остаться в одиночестве, которой страдает большая часть людей, живущих на нашей планете, независимо от того, что их количество огромно.
 
В чем причина страха людей перед одиночеством?
 
Личности, которые подвержены этому страху, имеют сильную привязанность к другим людям и боятся остаться одни даже на малый период времени. Любое расставание становится настоящей катастрофой для этих людей. Поэтому они заводят множество различных отношений и связей, чтобы избежать одиночества. Постоянный страх, терзающий изнутри, приводит к тому, что человек всячески пытается не оставаться с собой наедине. Это стремление приводит к появлению вредных привычек, будь то переедание, курение или алкогольная зависимость. Такие личности категорически отказываются принять неоспоримый факт того, что человек одинок по своей природе и этого не изменить. Разнообразие причин возникновения аутофобии остаться в одиночестве. ИХ может быть несколько. 
Причина первая. Навязывание современным обществом стереотипа о том, что только человек, окруженный друзьями и близкими, является действительно полноценным. Это стереотип приводит к мыслям об ущербности и, что с одиночкой что-то не так. Человек сможет преодолеть страх одиночества, если осознает и примет факт того, что этот стереотип самая настоящая чушь. Наличие друзей у человека не является абсолютным показателем его полноценности или ущербности. Причина вторая заключается в попытке бегства от чувства беспокойства. Тревожные мысли, которые подсознание подкидывает как сюрпризы, влекут за собой это чувство панического страха. Постоянные возвраты к этим мыслям очень болезненны для человека, боящегося одиночества. Желание спрятаться от тревоги, является естественным, и это толкает человека находиться в обществе других людей. Находясь в окружении людей, личность забывает о тревоге и страх сменяется чувством счастья. Но, как это не прискорбно, этот эффект не вечен и в скором времени тревога и страх возвращаются, поэтому так или иначе за эту проблему придется взяться основательно. Нужно убежать от себя тоже причисляется к причинам возникновения боязни одиночества. Наиболее часто эта фобия проявляется у, так называемых, "пустых" людей, которые пытаются иллюзиями оправдать свое существование, в котором нет ни целей, ни ориентиров. Такие личности надеются спрятаться от своего предназначения в жизни и реальности, убегая от реальности. От данной фобии можно спастись, если оценить себя честно и вселить любовь и свет в свое сердце. Как же перебороть свой страх остаться одиноким? Признавшись самому себе, что каждый одинок в нашем мире, можно начать бороться со своим страхом. Невозможно скрыться от одиночества, так как это врожденное свойство каждого человека. Никто не разделит горе и радость другого, потому что никто и никогда этого не поймет. Пройдя сложный этап признания, можно решить проблему и победить свою фобию. Приучив себя к периодическому одиночеству, не испытывая скуки, вам будет легче бороться со страхом перед одиночеством. Почувствовать великое счастье вам поможет занятие, в котором можно раскрыться целиком, достаточно прислушаться к самому своему сердцу. Жизнь, наполненная смыслом, изгоняет страх перед одиночеством, оставляя о прошедших временах только воспоминания, составляющие жизнь каждого человека.
 
 
 

Рекомендуем почитать!

Для многих деньги – это власть. Они дают возможность...ДАЛЕЕ .....725
pochemu-krupnye-meteority-asteroidy-i-komety-v-nas-ne-popadayut
Каким невидимым щитом нас окружила природа...Ответ в лирическом...ДАЛЕЕ .....672
prazdnovanie-ivana-kupaly-yarkij-letnij-ritual-aktualnyj-po-sej-den
При безграничном разнообразии праздников одновременно радует...ДАЛЕЕ .....290
gde-i-kogda-poyavilis-perchatki
История перчаток Мода бросает...ДАЛЕЕ .....773
kto-izobrjol-multivibrator
Интересные сведения об изобретении...ДАЛЕЕ .....677
darit-tsvety
Что означает число цветов и цветков в...ДАЛЕЕ .....153
chto-takoe-bioenergetika-i-atf
Какое вещество поддерживает биоэнергетику человека. Машины,...ДАЛЕЕ .....979
kakie-prichiny-poyavlenie-boli-v-myshtsakh-posle-zanyatij-sportom
Все знают, что такое мышечная боль в результате выполнения...ДАЛЕЕ .....776
nekotorye-opredelenie-belkov
После того как из живой ткани, разбавленной холодной...ДАЛЕЕ .....222
poslednie-nakhodki-arkheologov-vereskovyj-med
Современным археологам удалось сделать то, чего не смог...ДАЛЕЕ .....660
normativnoe-tozhdestvo-sootnosheniya-yazyka-i-inidualnoj-rechi
Понятие нормативного тождества лежит, например, в основе...ДАЛЕЕ .....451
sputnikovaya-antenna
Спутниковая антенна полезна не только способностью принимать...ДАЛЕЕ .....542
chto-oznachaet-rukopozhatie
О рукопожатии При встрече люди обычно приветствуют друг друга....ДАЛЕЕ .....851
kak-ustroena-vselennaya
Интерес к тому, как возникла Вселенная (частью которой...ДАЛЕЕ .....179
pifej-iz-massilii-pravda-ili-vymysel
Грек Пифей был одним из великих путешественников античности....ДАЛЕЕ .....1020
istoriya-zhenskoj-sumki
Клатч, ридикюль, шоппер, сумка-минодьер, кисет, барсетка,...ДАЛЕЕ .....173
kondensatsiya-vodyanogo-para
Для перехода водяного пара в жидкость (конденсация) или в...ДАЛЕЕ .....319
kak-delayut-iskusstvennyj-khrustal
Производство рукотворного хрусталя   Во времена...ДАЛЕЕ .....1801
mogut-li-griby-mikroorganizmy-unichtozhit-chelovechestvo
Грибы – микроскопические организмы Парниковый эффект может...ДАЛЕЕ .....872
gosudar-vasilij-ioannovich
Годы правления 1505-1533   Государь Василий...ДАЛЕЕ .....617
opredelenie-temperatury-okeana-so-sputnika
Меняющаяся из месяца в месяц и от сезона к сезону температура...ДАЛЕЕ .....887
chto-takoe-atmosfera
Океан воздуха - атмосфера. Солнечные лучи, падая на Землю,...ДАЛЕЕ .....883
duel-s-tramvaem-spasatelnye-ustrojstva
Следует также отметить, что в ходе экспериментов компания...ДАЛЕЕ .....629
novoe-astronomicheskoe-otkrytie-sdelannoe-pri-pomoshchi-teleskopa-spitzer
Известным телескопом НАСА под названием Spitzer была...ДАЛЕЕ .....637
chto-takoe-feromony-i-kakaya-ikh-rol-v-zhizni-lyudej
Феромоны   Всем известно, что человеческий...ДАЛЕЕ .....894
samyj-samyj-krokodil
  Самые большие крокодилы   Отличить...ДАЛЕЕ .....686
novyj-gradostroitelnyj-ansambl-krasnoyarska
В мае 1920 году на территории бывшего лесного склада...ДАЛЕЕ .....492
budut-li-russkie-na-marse
В один из дней ХХ1 века кто-то из сегодняшних школьников...ДАЛЕЕ .....805
sovetskij-uchenyj-rasshifrovavshij-yazyk-majya-yurij-valentinovich-knorozov
Кнорозов и его апокалипсис. Кто смотрел фильм...ДАЛЕЕ .....1942
pterodaktil-s-klyuvom-tsapli
Не так давно, при раскопках, ученым удалось обнаружить...ДАЛЕЕ .....122