Быстрый поиск

Фобия испытать одиночество,  «Аутофобия» - боязнь остаться в одиночестве, которой страдает большая часть людей, живущих на нашей планете, независимо от того, что их количество огромно.
 
В чем причина страха людей перед одиночеством?
 
Личности, которые подвержены этому страху, имеют сильную привязанность к другим людям и боятся остаться одни даже на малый период времени. Любое расставание становится настоящей катастрофой для этих людей. Поэтому они заводят множество различных отношений и связей, чтобы избежать одиночества. Постоянный страх, терзающий изнутри, приводит к тому, что человек всячески пытается не оставаться с собой наедине. Это стремление приводит к появлению вредных привычек, будь то переедание, курение или алкогольная зависимость. Такие личности категорически отказываются принять неоспоримый факт того, что человек одинок по своей природе и этого не изменить. Разнообразие причин возникновения аутофобии остаться в одиночестве. ИХ может быть несколько. 
Причина первая. Навязывание современным обществом стереотипа о том, что только человек, окруженный друзьями и близкими, является действительно полноценным. Это стереотип приводит к мыслям об ущербности и, что с одиночкой что-то не так. Человек сможет преодолеть страх одиночества, если осознает и примет факт того, что этот стереотип самая настоящая чушь. Наличие друзей у человека не является абсолютным показателем его полноценности или ущербности. Причина вторая заключается в попытке бегства от чувства беспокойства. Тревожные мысли, которые подсознание подкидывает как сюрпризы, влекут за собой это чувство панического страха. Постоянные возвраты к этим мыслям очень болезненны для человека, боящегося одиночества. Желание спрятаться от тревоги, является естественным, и это толкает человека находиться в обществе других людей. Находясь в окружении людей, личность забывает о тревоге и страх сменяется чувством счастья. Но, как это не прискорбно, этот эффект не вечен и в скором времени тревога и страх возвращаются, поэтому так или иначе за эту проблему придется взяться основательно. Нужно убежать от себя тоже причисляется к причинам возникновения боязни одиночества. Наиболее часто эта фобия проявляется у, так называемых, "пустых" людей, которые пытаются иллюзиями оправдать свое существование, в котором нет ни целей, ни ориентиров. Такие личности надеются спрятаться от своего предназначения в жизни и реальности, убегая от реальности. От данной фобии можно спастись, если оценить себя честно и вселить любовь и свет в свое сердце. Как же перебороть свой страх остаться одиноким? Признавшись самому себе, что каждый одинок в нашем мире, можно начать бороться со своим страхом. Невозможно скрыться от одиночества, так как это врожденное свойство каждого человека. Никто не разделит горе и радость другого, потому что никто и никогда этого не поймет. Пройдя сложный этап признания, можно решить проблему и победить свою фобию. Приучив себя к периодическому одиночеству, не испытывая скуки, вам будет легче бороться со страхом перед одиночеством. Почувствовать великое счастье вам поможет занятие, в котором можно раскрыться целиком, достаточно прислушаться к самому своему сердцу. Жизнь, наполненная смыслом, изгоняет страх перед одиночеством, оставляя о прошедших временах только воспоминания, составляющие жизнь каждого человека.
 
 
 

Рекомендуем почитать!

dagestan-nakanune-i-v-period-russko-turetskoj-vojny-1877-1878-godov
Прекращение войны образование новой Дагестанской области,...ДАЛЕЕ .....679
puzyrchatka-eto-samoe-bystroe-khishchnoe-rastenie-na-zemle
Пузырчатка – супербыстрое растение, но не самое...ДАЛЕЕ .....1266
sinij-jod
 Противовирусным, антимикробным и антигрибковым действием...ДАЛЕЕ .....474
grand-kanon-v-arizone
На западном побережье США, между Калифорнией и Портлендом, вдоль...ДАЛЕЕ .....1058
skolko-stoit-termoyadernyj-reaktor
Уже в наши дни стоимость термоядерного реакторы сопоставима...ДАЛЕЕ .....671
kakuyu-ugrozu-predstavlyaet-dlya-cheloveka-plesen-i-kak-s-nej-borotsya
Давайте оглянемся вокруг – мы все постоянно контактируем с...ДАЛЕЕ .....926
molekulyarnaya-teoriya-sinapticheskoj-peredachi
С помощью очень тонких электродов, которые помещали вблизи...ДАЛЕЕ .....433
sposobno-li-chelovecheskoe-telo-ostavatsya-netlennym
Нетленные тела – явление столь уникальное, что в истории...ДАЛЕЕ .....923
tank-14-armata
Накануне последнего парада посвященного великой отечественной...ДАЛЕЕ .....839
smartfon-oneplus-one-zashchishchjon-ot-vozdejstviya-vody
Оказывается новый моноблок OnePlus One, являющийся достаточно...ДАЛЕЕ .....668
pro-son
Сон-это лучшее лекарство от всех болезней, как говорят с...ДАЛЕЕ .....585
tryufel
Наша планета очень большая и разнообразная. В зависимости...ДАЛЕЕ .....612
kak-poyavilsya-plashch-makintosh
Изначально, понятие слова «макинтош» было напрямую связано с...ДАЛЕЕ .....1438
samye-znamenitye-lyudi-v-mire
Спор о том, кому из известных людей можно присвоить титул...ДАЛЕЕ .....1149
sonea-preobrazovanie-zvuka-v-elektroenergiyu
Все мы знаем принцип работы динамика (громкоговорителя) - на...ДАЛЕЕ .....828
yazykovye-pravilnosti-i-yazykovye-oshibki
С конкретными условиями развития чешского литературного языка...ДАЛЕЕ .....767
khishchnye-griby
О существовании хищных растений знают многие, но немногие...ДАЛЕЕ .....598
spisok-narodnykh-poverij
Народные поверья - многовековые наблюдения за окружающим...ДАЛЕЕ .....1127
svetodiodnaya-lenta-tekhnologiya-budushchego-dlya-resheniya-zadach-v-nastoyashchem
Эволюция использования светодиодов привела к тому, что в...ДАЛЕЕ .....933
Проверка фар в условиях СТО производится с помощью...ДАЛЕЕ .....1305
razmnozhenie-rastenij-i-ikh-opylenie
Опыление – понятие, применяемое для описания...ДАЛЕЕ .....898
tsvetovodstvo-i-tsivilizatsiya
Цветоводством люди занимались с древних времен. Цветами...ДАЛЕЕ .....509
kondensatsiya-vodyanogo-para
Для перехода водяного пара в жидкость (конденсация) или в...ДАЛЕЕ .....733
yadovitaya-gadyuka-kto-ona
Познавательная статья о гадюке.   Гадюка – это...ДАЛЕЕ .....945
kholodnoe-ocharovanie-severa
Яркое солнце, искристый снег, кристально чистая вода, энергия...ДАЛЕЕ .....966
knyaz-vasilij-vasilevich-temnyj
Годы правления 1425-1462     Князь...ДАЛЕЕ .....857
stena-vkontakte
Все о стене Вконтакте Вконтакте, секреты,...ДАЛЕЕ .....771
nekotorye-osobennosti-poluprovodnikov
В отличие от металлических проводников полупроводники...ДАЛЕЕ .....344
igry-i-razvlecheniya-egiptyan
Египтянам известно множество развлечений. Их дети всегда...ДАЛЕЕ .....770
nekotorye-opredeleniya-kvantovoj-mekhaniki
Ключ к пониманию того, почему энергетические уровни атома...ДАЛЕЕ .....381