Быстрый поиск

Интересные факты из мира зеленого цвета

Наверное, многие наслышаны о таком явлении, как сыроедение. Почитатели этого направления в кулинарии, если его можно так назвать, предпочитают употреблять в пищу исключительно натуральную растительную пищу в сыром виде. Одним из интересных направлений в сыроедении является приготовление зеленых коктейлей. Почему зеленые? Да, потому что они готовятся преимущественно из трав, овощей и фруктов.

 
Зеленые коктейли
 
 Основные ингредиенты коктейлей – это зелень, мед, вода и фрукты. Все это можно сделать на основе натурального свежего сока, а можно сделать и на воде. Все ингредиенты измельчаются в блендере.
 В качестве зеленой основы специалисты по сыроедению рекомендуют использовать шпинат, укроп, петрушку или листья салата. Но это рекомендации для начинающих сыроедов. А вот для опытных и привыкших к необычному вкусу коктейлей советуют использовать все, что произрастает в лесах, на полях, в огородах, главное, чтобы зелень не была ядовитой или горькой.
 
Зеленые коктейли
 
 Еще один совет «юным» сыроедам относится к пропорциям зелени в коктейлях. Для начала желательно использовать для их приготовления поменьше зелени и побольше фруктов. Так как для того, чтобы привыкнуть к необычному вкусу, нужно начинать не столько с пользы, сколько с вкусового удовольствия. К тому моменту, как новичок привыкнет к вкусу коктейлей, специалисты по сыроедению советуют довести употребление зелени до 2-3 пучков в день. Однако, здесь важно ориентироваться на силы собственного организма. Также существует несколько советов по сочетаемости разных видов зеленых продуктов. Например, банан лучше всего не совмещать с другими фруктами, а если очень хочется, то только с сухофруктами. Также нежелательным является сочетание более 3-х разных фруктов в одном коктейле. Отличным будет совмещение киви и зеленого яблока.
 В качестве подсластителя можно использовать мед. Иногда его заменяют сухофруктами. И мед, и сухофрукты содержат большое количество таких нужных и полезных витаминов и микроэлементов.
 Употреблять такие коктейли лучше всего утром натощак. После них также не советуют принимать пищу в течение получаса. Зелень поможет пробуждению организма и наполнит его положительной энергетикой.
 

Рекомендуем почитать!

proiskhozhdenie-chernigov
История Левобережной Украины неразрывно связанна с древнейшим...ДАЛЕЕ .....285
vestibulyarnyj-apparat
Как известно, некоторые люди страдают от расстройства функции...ДАЛЕЕ .....384
skolko-stoit-samoe-dorogoe-ozherele-v-mire
«Несравненное» - название самого дорогого ожерелья....ДАЛЕЕ .....1071
chto-takoe-fobiya
Все о фобиях: предпосылки и как...ДАЛЕЕ .....845
trapani-sitsilijskij-serp
Факты о городе Трапани (Trapani) Трапани (Trapani) -...ДАЛЕЕ .....973
po-kakoj-prichine-lastochki-pered-dozhdem-letayut-nad-zemlej
 Ласточки очень красивая птица, порождаемая у людей самые...ДАЛЕЕ .....1009
pochemu-goryat-ushi
Случалось ли, чтобы у вас горели...ДАЛЕЕ .....741
v-2030-godu-lyudi-smogut-zhit-na-marse
Среди планет Солнечной системы, Марс – наиболее подходящий для...ДАЛЕЕ .....855
chto-nuzhno-znat-o-kleshchakh
Внимание! Клещи. Маленькие насекомые – большая...ДАЛЕЕ .....957
kupola-izobretenie-parashyuta
Изобретение настоящего парашюта приписывают Котельникову. На...ДАЛЕЕ .....812
Газ или жидкость.   Ты долго принимаешь очень...ДАЛЕЕ .....1384
iz-chego-sostoit-atmosfera
Состав атмосферы Вокруг нашей Земли есть воздушная...ДАЛЕЕ .....889
osmoticheskaya-regulyatsiya-v-presnoj-vode-u-zhivotnykh
Рассмотрим важнейшую проблему, с которой сталкивается всякое...ДАЛЕЕ .....321
svarka-metallov-v-gazovoj-srede
Ограниченные технологические возможности делали дальнейшую...ДАЛЕЕ .....816
chto-my-ponimaem-pod-slovom-vozdukh
 Кислород. Воздушная среда, окружающая Землю, называется...ДАЛЕЕ .....878
novyj-solnechnyj-samolet
Компания Solar Impulse сконструировала самолет с таким же...ДАЛЕЕ .....681
gornyj-baran-kuropatka-berkut-chto-ikh-ob-edinyaet
Это животные живущие в горах Со скалы на скалу. В горах всё...ДАЛЕЕ .....1008
distantsionnoe-upravlenie-vooruzhenie
При дистанционном управлении снаряд наводится на цель по...ДАЛЕЕ .....708
razgadana-istoriya-poyavleniya-immunnoj-zashchity
История имунитета   Изучение взаимодействий...ДАЛЕЕ .....703
poklonenie-bogam-v-drevnej-gretsii
Для общения с богами необходимо было выполнять определенные...ДАЛЕЕ .....1939
zhizn-nasekomykh-razmnozhenie
Как размножаются насекомые, не так как другие представители...ДАЛЕЕ .....1385
kto-izobrel-ochki-istoriya-izobreteniya
Продолжаем изучать историю изобретений; сегодня это будут...ДАЛЕЕ .....1176
zadachi-geografii-obshchaya-i-chastnaya-geografiya
Наше представление об изменениях в природе, как о потоке...ДАЛЕЕ .....548
kesaryu-kesarevo-tajny-snov
Начнем с простого. Каждому из нас приходилось видеть, как в...ДАЛЕЕ .....522
vtorzhenie-evropejtsev-v-khrupkij-mir-atstekov
8 ноября 1519 г. у врат Теночтитлана император ацтеков...ДАЛЕЕ .....907
tipy-podnyatij-vlagi
Различают несколько типов...ДАЛЕЕ .....416
uluchshennyj-shlem-dlya-amerikanskoj-armii
Пехота, участвующих в военных действиях, является наиболее...ДАЛЕЕ .....682
novye-russkie
Новые-русские - кто они. Под термином новые-русские...ДАЛЕЕ .....367
Использовав эту идею, Райхман и Ревякин за короткий срок...ДАЛЕЕ .....679
pochva-kak-komponent-biosfery
Почва как компонент биосферы и особенная форма природных...ДАЛЕЕ .....1130